Kvásková bagetka na túru

Prísady:

kvásková bageta alebo chlebík

(ak vo svojom meste nezoženiete kváskový, pozerajte pri kúpe chlebíka spracovaného droždím, nech je aspoň celozrnný, nie viaczrnný - jedným z typov môže byť slatinský celozrnný chlieb, kde sú zomleté celé zrná obilnín - pšenica, raž, ovos, jačmeň, amarant, pohánka)

1 vajíčko - čerstvé domáce a na hnilíčku kvôli lepšej straviteľnosti bielkovín, vajíčka na tvrdo sú totiž ťažko straviteľné

(čerstvé vajíčka skladujte v chladničke ostrejšou špičkou dole aby bielok zostal v strede a nebol v kontakte so vzduchovou bublinou na širšom konci vajíčka. V chladničke takto vydrží až 3 týždne)

Lučina nátierka ( ak mäkký syr tak určite odporúčam Lučinu - ja milujem tú smotanovú, ale majú v ponuke aj Lučinu z kozieho mlieka)

rôzne druhy zeleninky

cesnak

rajčiny

pažítka

mladá cubuľka

reďkovka

uhorka

DOBRÚ CHUŤ :)